PLUSIEURS PRATIQUES POSSIBLES !

LASER RUN

Catégorie sénior

  • Tir au pistolet Laser à 10m de la cible x 4
  • 4x800m Course

Comment ?

Le laser-run est la combinaison du tir et de la course. En fonction des catégories d’âge, les distances de tirs et de course varient : 5 ou 10 mètres de la cible, 400 ou 800m de course. A répéter 2, 3 ou 4 fois.

Les séniors effectuent un format équivalent à 4 fois 5 leds entrecoupés de 4fois 800m de course.

TRIATHLE

Catégorie sénior

  • 200 m Natation
  • Tir au pistolet laser à 10m de la cible x 4
  • 4 x 800 m Course

Comment ?

Le triathle est composé d’une épreuve de natation, de 50, 100 ou 200 mètres en fonction de la catégorie d’âge. Le temps réalisé est transposé en un nombre de points. Ce dernier détermine l’ordre de départ du laser-run qui se fait sous forme de handicap start, celui qui a obtenu le plus de points en natation part premier. Les autres concurrents partent avec un handicap temps calculé par rapport aux nombres de points qui les séparent du premier. 1 point = 1 seconde.

TETRATHLON

Catégorie sénior

  • Escrime
  • 200m Natation
  • Tir au pistolet Laser à 10m de la cible x 4
  • 4 x 800 m Course

Comment ?

On retrouve ici l’escrime, la natation et le laser-run.

L’épreuve d’escrime se présente sous forme de mort-subite, tous les participants s’affrontent sur une durée de 1 mn par assaut. Le nombre de victoires octroie un nombre de points, qui sera par la suite ajouté au nombre de points de l’épreuve de natation. Enfin, le laser-run débute avec un handicap start, calculé après les trois premières épreuves. 1 point d’écart avec le premier = 1 seconde

PENTATHLON MODERNE

Catégorie sénior

  • Escrime
  • 200m Natation
  • Équitation CSO
  • Tir au pistolet laser à 10m de la cible x4
  • 4 x 800 m Course

Comment ?

Le pentathlon Moderne est l’addition du tétrathlon et de l’équitation.

Cette épreuve emblématique du pentathlon moderne se fait par tirage au sort du cheval. Le cavalier a 20mn pour connaître sa monture avant le début du parcours de sauts d’obstacles.